奥地利队实现逆袭，成功杀入16强！

　　

　　

　　连续23年坚持记日记，每日自省；

　　连续17年坚持每天早上5:00起床，开始读书学习；

　　连续16年坚持每天1-2杯咖啡，保持充沛体力精力；

　　连续15年坚持使用效率手册，规划自己的时间；

　　连续9年坚持旅行学习思考，行走34国家；

　　连续5年坚持每年出版一本书；

　　连续4年坚持创业迎难而上，从没想过退缩；

　　连续4年坚持每年演讲100场以上，训练自己口才与表达；

　　连续3年坚持自主学习，构建新的知识理论体系；

　　连续3年坚持与人为师计划，每年向50个人物学习……

　　

　　这是一个女性的坚持清单，你是否感到惊讶？

　　这份清单让她获得了什么？

　　她的名字叫做张萌，时间效率管理专家，畅销书作家，全球青年领导力（GYL）的创始人，青年加速器——极北咖啡的创始人，职场知识技能分享平台——下班加油站的创始人。

　　

　　她毕业于北京师范大学，获英国语言文学与经济学双学位，后保送留校，直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。被博鳌亚洲论坛授予“全球青年领袖”“首都十大教育新闻人物”的称号，行走近40个国家。四次出席APEC 峰会，并三次参加达沃斯世界经济论坛。2017年5月4日，张萌登上纽约时代广场大屏幕。

　　

　　她的成功，与坚持有关，更得益于她独特的时间管理法。

　　这次书展，张萌带着她的新书来到了现场。

　　张萌《人生效率手册：如何卓有成效地过好每一天》读者见面会

　　时间：8月18日 14:30-15:30

　　地点：上海展览中心（延安中路1000号）各地出版馆活动区

　　主办方：中南博集天卷文化传媒有限公司、上海新华传媒连锁有限公司

　　作为全球青年领导力（GYL）公益组织创始人， 对于时间管理，张萌有太多经验要告诉我们。《人生效率手册：如何卓有成效地过好每一天》，实用型时间管理畅销书。

　　当你有以下困惑的时候

　　上班浑浑噩噩，下班也不知道做什么

　　想构建职场竞争力，却没有“硬本领”

　　想早起，却无法坚持，我有懒床癌

　　家庭/工作/生活无法平衡

　　

　　不如试着来看看这本书吧，这本书能够帮助你抗击拖延症/低效/无法坚持/懒癌......

　　正如张萌所说：对自己负责，就要对自己的时间负责，你如何过一天，就如何过一生。

　　书中作者通过亲身实践，提出自我管理体系的四大模型：时间管理、目标管理、效率管理、健康管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四类场景——阅读、以人为师计划、课程与会议，以及行走的力量，最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。

　　在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的方法。每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。

　　

为什么人和人会慢慢拉开差距？

文：张萌

　　经常会听到身边的一些年轻人抱怨自己的人生不如意，运气不佳。和别人同时进入公司，却只能眼睁睁地看着别人一步步高升，而自己只能领着微薄的薪水，做着令人头痛的繁重工作，仰望着别人，止步不前。

　　为什么会出现这样的情况？人和人之间的差距又是怎样一步步慢慢拉开的？

　　在2015年青年大会上，苹果公司全球副总裁戈峻老师讲的一件小事，让我至今难忘。他说自己每个周六早上醒来的第一件事就是认真地写周报，二十多年来，从未间断。

　　要知道20多年前，他只是一名刚毕业的大学生，一位初入职场的英特尔公司小职员。为什么他年纪轻轻，就能一直坚持这个好习惯，并且一坚持就是20年？

　　为什么他在二十多岁的年龄，就可以坚持这样一个好习惯，可以先知先觉，并且保持至今？为什么我们就不知道这样做，或者说明明知道需要这样做却做不到？

　　有一次，我参加一场全球青年导师的演讲，在演讲会上，一位全球青年导师让我印象深刻，他就是朱永新。朱永新是民进中央的副主席，一名副部级官员，也是新教育的提出者。他说，每天早上4点半到5点，他就起床读书写作，这一习惯已经坚持了40年。朱永新生于1957年，40年前还只是一位不满20岁的青年人，也就是说，早起读书写作，是他从上大学时就已经开始坚持的习惯。究竟是什么让他拥有强大的毅力去持之以恒地做一件事？

　　我们都知道，做一件事情，坚持一天很容易，可是坚持一个月呢？坚持一年？十年？四十年？ 其中的难度，难以想象。那么究竟是怎样一种神奇的力量，支撑着他不懈地坚持，一直坚持到现在？

　　

　　知易行难。我想，一个人如果能够数十年如一日地践行一种良好的学习和生活习惯，必然是因为在内心深处有着一个十分坚定的人生目标和具体的实施计划。无论是戈峻老师，还是朱永新导师，他们都在朝着自己的目标坚定地努力着。在这一点上，他们是成功的，是值得我们敬佩的，更是和其他人不同的地方。

　　当今社会，很多人都在倡导成功学，例如我曾听过的成功学课程就有：“10分钟让你学会演讲” “几堂课可以财富自由” “30分钟考过托福100分”等。也许这些课程所传达的成功学有几分道理，但我们现在最需要做的是，弄清楚几个事物本源的概念，而不是人云亦云，完全按照别人的模板去行动。看到成功人士如何去做，你就跟着他们的脚步去走，却忽视了你自己本身的情况。

　　成功没有模板，只有想明白这些，才能开始前行。否则我们虽然看起来很忙很充实，实际上却碌碌无为，都是在瞎忙，仍然只是生活在自己想象的世界里。在那一方狭小的天地里，根本不知道自己到底在忙什么，在追求什么。

　　看到这里，有的朋友心中会产生疑问：这些道理都懂，可究竟应该怎么做呢，怎么做才是既正确又有效率呢？别急，接着往下看。

　　在我创业的这4年时间里，每年我都会和上百位导师进行深度的沟通和探讨，从中我深刻地了解到，他们之所以可以成为500强CEO、知名Boss，甚至是国家元首，运气只是其中很小的一个因素，它的影响微乎其微。最重要的是他们年轻时就掌握了通向成功大门的密码，然而并不是每个人都能在人生的早期发现这个密码。事实上，即使他们在年少时期就知道这个密码，也未必能够参透其中的奥秘，因为这需要有高超的悟性。

　　现实情况是，大部分人都很迷茫，根本不知道自己一生究竟想要成为什么样的人，要做出怎样的事业、创作怎样的功绩。好像一切都得按照“本应该的样子”而活，墨守成规，不求突破，到了一定的年龄就要按部就班工作、买房、结婚、生子、养老，最后死亡。有人将这千篇一律的人生轨迹叫做自然规律。可是自然规律并不等于人云亦云，更不是要求我们只能按部就班，毫无生气地去生活。

　　自然规律只是人们从物质固有的、本质的、稳定的联系中总结出来的规律，并不代表人人都是如此，人人都需要遵守自然规律生活下去。自然规律是可以打破的，那些将自然规律弃之不顾的人就变成了大家眼中的“成功人士”，而那些墨守自然规律的人群，自然变成了大多数的平凡人。

《人生效率手册：如何卓有成效地过好每一天》

　　

张萌著 定价：39.00元

全场包邮75折扣价：28.47元

　　

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